TU PRIMER RIDE EN AMINA: qué esperar

(Spoiler: vas a sudar, sonreír y salir sintiéndote increíble)

Si estás leyendo esto, probablemente ya reservaste tu primer ride en Amina Indoor Cycling… o estás a punto de hacerlo. Y sí, es normal tener mil preguntas en la cabeza: ¿será muy difícil?, ¿tengo que ir súper fit?, ¿qué me pongo?, ¿y si no sigo el ritmo?

Respira. Aquí te contamos todo lo que puedes esperar de tu primer ride en Amina para que llegues tranquilo/a y con ganas de disfrutar.

1. No necesitas experiencia previa

Este punto es clave: no necesitas haber hecho indoor cycling antes.

En Amina, cada ride está diseñado para que cada persona lo viva a su ritmo. El coach siempre te da opciones: más resistencia, menos resistencia, más velocidad o una versión más suave.

👉 Aquí no se trata de competir, se trata de sentir la música y moverte con ella.

2. La música es la protagonista

En Amina no pedaleamos por pedaleamos: pedaleamos al beat.

La música marca el ritmo de tus piernas. En canciones rápidas, el beat se siente más intenso; en canciones más lentas, el movimiento se vuelve más controlado y poderoso.

Tip Amina: si alguna vez te pierdes, escucha el beat y deja que tus piernas lo sigan. No pasa nada si no es perfecto.

3. El ambiente te abraza

Desde que entras al estudio, vas a sentirlo: luces bajas, música envolvente y una energía colectiva que empuja sin presionar.

Nadie te está mirando. Nadie está juzgando.

Todos están en lo mismo: darse 45 minutos para sí mismos.

4. Qué llevar a tu primer ride

No necesitas nada complicado:

• Ropa cómoda (leggings o shorts + top o camiseta)

• Medias

• Una botella de agua

• Muchas ganas (lo demás se construye adentro)

🚲 Las bicis y el setup te los ajusta el equipo antes de empezar, así que no te preocupes por eso.

5. No tienes que hacerlo perfecto

Vas a escuchar cues como "sube la resistencia", "vamos al beat" o "quédate fuerte"… y está bien si no sigues todo al 100%.

Tu primer ride es para:

• Conocer el formato

• Sentir la música

• Entender tu cuerpo

El progreso llega solo.

6. Cómo te vas a sentir al final

Cansado/a, sí. Pero también:

• Orgulloso/a

• Liviano/a

• Con una sonrisa que no sabías que necesitabas

Muchos dicen: “no pensé que podía, pero lo hice”. Y ese sentimiento… es muy Amina.

En resumen

Tu primer ride en Amina no es una prueba, es una experiencia.

Ven como eres. Rueda a tu ritmo. Déjate llevar por la música.

Nosotros nos encargamos del resto.